Thực phẩm hỗ trợ bệnh nhân bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm luôn là một nỗi lo ngại của đấng mày râu, xuất tinh sớm có thể dẫn đến mặc cảm tự ti với bạn tình, xuất tinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần của người bệnh, xuất tinh sớm nêu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến rối loạn khả năng cương cứng, có nguy cơ liệt dương.

Xem thêm tin tức nam khoa khác

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Các loại thực phẩm giúp hỗ trợ bệnh nhân bị xuất tinh sớm

–   Các loại hoa quả: bơ, dâu rừng, táo tàu, chuối rất giàu protein, acid amin, chất xơ, vitamin và khoáng chất đặc biệt các loại vitamin như vitamin K, C, B các loại dưỡng chất này giúp thúc đẩy quan hệ một cách tự nhiên.

–   Các loại thịt như: thịt bò, thịt dê, thịt chó,cật gà, thận lợn, thịt cừu những thực phẩm này đều giúp ấm bụng giúp cường dương nên có tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân bị xuất tinh sớm.

–   Các loại rau: cà rốt, cần tây,tỏi, củ hành tây và giá đỗ, đặc biệ hành tây và giá đỗ giàu vitamin E giúp dương vật nhanh cương cứng hơn.

Các loại thực phẩm hỗ trợ xuất tinh sớm

–   Hàu và hải sâm: hai loại thực phẩm này rất giàu kẽm và nguyên tố vi lượng rất tốt cho việc sản xuất tinh trùng cho nam giới tăng khả năng cương cứng cho dương vật.

–   Socola đen: trong socala đen chứa nhiều acid amin và L-arginin giúp đẩy mạnh việc sản xuất nội tiết tố và kích thích lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục nam.

–   Bột yến mạch: trong yến mạch chứa một hàm lượng lớn serotonin giúp giảm căng thẳng lo lắng, một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là vì bị căng thẳng lo lắng hơn nữa trong bột yến mạch có nhiều chất đạm giúp làm tăng nội tiết tố testosterol.

–   Nấm: trong nấm chứa hàm lượng kẽm cao nên cũng rất tốt cho việc bị xuất tinh sớm.

Những người bị xuất tinh sớm nên lưu ý

–   Không ăn các thực phẩm cay nóng như: ớt, hạt tiêu, rau hẹ, quế, hồi.

–   Không nên dùng nhâm sâm và nhung hươu cho người trẻ tuổi.( Chỉ sử dụng cho người trung tuổi và cao tuổi)

–   Không sử dụng thuốc tăng sinh lý cấp tốc có hiệu quả trong 1 – 2 giờ sử dụng thuốc vì có nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ, và làm tăng huyết áp.

Không nên sử dụng chất kích thích

–   Không nên sử dụng các sản phẩm cường thận tráng dương khi chưa có chỉ định của bác sĩ, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại nhiều hơn có lợi.

–   Đặc biệt người bị xuất tinh sớm không nên dùng các chất kích thích: các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá gây rối loạn phóng tinh và giảm ham muốn tình dục.

 

Có thể bạn quan tâm:         Những điều nam giới cần biết về xuất tinh sớm

Tác hại nguy hiểm của bệnh yếu sinh lý ở nam giới