Tiền mãn kinh làm đảo lộn cuộc sống phái đẹp

Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn mà người phụ nữ nào rồi cũng sẽ phải trải qua.

Ở giai đoạn này, buồng trứng dần suy yếu, nồng độ hormone nữ trong cơ thể chị em giảm nhẹ và xuất hiện những hiện tượng sau:

1. Thay đổi về làn da và mái tóc

Da bạn trở nên khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn. Đặc biệt là vùng quanh mắt sẽ xuất hiện những đốm đồi mồi, nám, tàn nhang, sạm màu. Tóc mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm

2. Chức năng tình dục suy giảm

Chị em có hiện tượng giảm sự ham muốn tình dục trong chuyện chăn gối do niên mạc âm đạo khô, teo, dễ bị tổn thương hoặc chảy máu

3. Vấn đề về âm đạo và bàng quang

Lượng nội tiết tố estrogen giảm làm cho âm đạo bị khô, mỏng hơn, khả năng đàn hồi kém làm cho khi giao hợp gây đau đớn. Bên cạnh đó, do lượng estrogen thấp có thể dễ gây ra nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo, gây tiểu không tự chủ

4. Rối loạn kinh nguyệt

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh đó là khoảng thời gian kinh nguyệt thất thường, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, từ rất ít đến dồi dào. Nếu tiền mãn kinh diễn ra sớm hơn thì đó là một sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 7 ngày

5. Thay đổi tâm lý

Sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen sẽ gây ra cho phụ nữ những cơn bốc hỏa, nóng ran, toát mồ hôi, hay cáu gắt, hồi hộp lo âu. Thậm chí có trường hợp còn làm thay đổi cả về tính tình.

6. Các vấn đề về giấc ngủ

Khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ hôi ban đêm, nhưng đôi khi mất ngủ, giấc ngủ không ngon hay rối loạn giấc ngủ xảy ra mà không có hiện tượng trên

7. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch và xương khớp

Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp gắn kết canxi và khung xương, chống loãng xương là nhiệm vụ của tiết tố estrogen. Nhưng ở thời gian tiền mãn kinh lượng hormone này suy giảm